Vad är endorfiner?

av | okt 12, 2022 | Okategoriserade | 0 Kommentarer

Endorfin är ett hormon som kroppen tillverkar själv och som påverkar människans välbefinnande och sinnestillstånd. Att vi utsöndrar endorfin leder till att vi oftast kan känna oss gladare, piggare och mer tillfredsställda. Utsöndringen av endorfiner kan också lindra smärta och läka skadade och sjuka vävnader i kroppen, samtidigt som det stimulerar immunförsvaret. Endorfin anses ofta vara kroppens eget morfin eftersom det kan ge upphov till euforiska känslor.
Testa själv och jämför hur du mår innan och efter träning!

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

© Copyright 2024 Projekt Uir